Vrij trainen, dat is voor iedereen! Van beginners tot topsporters en van kleine broertjes tot oude opa’s. Spreek lekker met elkaar af, hoe meer zielen hoe meer vreugd!
En ouders of senior-leden die denken: “Ik wil ook wel eens degene zijn die Vrij Trainen mogelijk maakt”, kunnen zich melden bij Antoinet antoinet@oranjeoven.nl
In Maart is de zaal op de volgende tijdstippen beschikbaar voor vrij trainen.
woensdag 13/3 van 18.15 tot 19.45 uur (Jelle Jan)
zondag 17/3 van 13.00 tot 15.00 uur (fam Schreur)
woensdag 20/3 van 18.15 tot 19.45 uur (Erik)
zondag 24/3 van 13.00 tot 15.00 uur (Annet)
woensdag 27/3 van 18.15 tot 19.45 uur (fam Steijn)
zondag 31/3 van 13.00 tot 15.00 uur (Annet)
Door Ivo van Hassel
Zaterdag 15 december kwamen de trainers en assistent-trainers weer bijeen voor een trainersoverleg en interne bijscholing. Deze bijscholing bracht hoofdtrainer Jelle-Jan Pieterse het onderwerp meerballen training onder de aandacht. Dé manier van trainen om spelers snel te laten leren op met name techniek maar ook conditie, tactiek en mentaal vlak. Na een blok leren én oefenen op hoe je ideaal meerballen training verzorgt, kwamen de mystery guests binnen voor het echte praktijkgedeelte. Jan en Kees Schreur en Jesse Steijn waren ‘proefpersonen’ en waren wel te porren voor een extra training. Top jongens en bedankt hiervoor. In groepjes werd geprobeerd de spelers hun techniek te verbeteren waarbij de aandacht op één specifieke slag lag. Overdrijving, positieve feedback, impliciet leren en differentieel leren werden hierbij toegepast. Het was weer een interessante middag. Dank voor de stof tot nadenken Jelle-Jan.
Recente reacties